Du möchtest deinen Tag bewusst und achtsam abschließen, journaling in deine Abendroutine integrieren oder einfach wissen, welche Journaling Fragen du dir abends stellen kannst? Dann bist du hier genau richtig. Vielleicht fragst du dich auch, warum dir Journaling am Abend helfen kann - auch auf das gehe ich ganz kurz ein.

Vielleicht stellst du dir die Frage, was es mit Journaling auf sich hat oder warum du Journal nutzen solltest?

Oder dir sind schon Fragen in den Sinn gekommen wie:

• Was ist ein Journal?

• Was bringt es ein Journal zu nutzen?

• Wieso sollte ich ein Journal führen?

• Wie viel Zeit braucht es ein Journal zu führen?

• Was schreibe ich in mein Journal?